Tracklist BODY PUMP 69

Acabo de escuchar todo el tracklist de la coreografía nº 69 de Bodypump y estoy deseando que llegue mañana (jueves 2 de abril) para asistir a la presentación de la misma, ¡qué ganas!

BODY PUMP 69 tracklist

01. Better In Time – Jamie Knight
02. Get This Party Started – Dan Winter
03. I Don’t Care – Fall Out Boy
04. Castles In The Sky – Liz Kay
05. Shut Up & Drive – Rihanna
06. So What – Pink
07. Stand Alone – Dyce
08. All I Ever Wanted – Basshunter
09. All Summer Long – Kid Rock
10. Let Me Be Myself – 3 Doors Down

Lo he visto en NZ Glen : BodyCombat fanatic

Spinning en Málaga

El viernes pasado me invitaron a una Masterclass de Spinning de Robbie Ambrosini en el gimnasio Fitness & Life de Málaga.

Fueron 90 minutos de puro Spinning, un rato grandísimo de deporte y concentración con buenos amigos.

Luego… cena en un Vasco de aquellos, merecidísima por cierto. :)

Todas las fotos están disponibles en mi galería Flickr.

Masterclass de Spinning en Málaga, viernes 12 de diciembre

Hoy viernes por la tarde iré a una Masterclass de Spinning en el nuevo gimnasio Fitness & Life Center de Málaga.

La idea es que veamos las instalaciones y demás detalles del nuevo centro oficial de Spinning en Málaga, el mismo se encuentra en pleno centro: c/ San Lorenzo nº 21, muy cerca de la Alameda Principal y se abre la semana que viene al público.

Ya veremos que tal… llevare cámara… así que algo publicaré luego. :)

Ruta por Málaga, Sierra de Jarapalos, Málaga

Compañeros de ruta, acabo de publicar las pocas fotografías que hice hoy en nuestra ruta por la Sierra de Jarapalos.

Buena mañana pasamos subiendo hasta la fuente de Jarapalos con los amigos RGB Málaga.

¡Qué gusto volver a rodar por esos lares!

Todas las fotos están disponibles en mi galería Flickr.

Spinning en Málaga

A partir de hoy lunes 15 de septiembre hay nuevos horarios de Spinning en el gimnasio BodyFactory de Málaga.

Horarios de tarde:

Lunes: 18:30 – 19:20 / 19:30 – 20:20 / 20:40 – 21:30
Martes: 17:10-18:00 / 19:00 – 19:50 / 20:00 – 20:50
Miércoles: 19:15 – 20:05 / 20:15 – 21:05
Jueves: 17:20 – 18:10 / 18:45 – 19:35 / 19:45 – 20:35 / 20:50 – 21:40
Viernes: 19:30 – 21:00
Sábados: 12:00 – 12:50

Los horarios de la mañana y el mediodía no los tengo, pero si alguien los quiere que me mande un mail y se los hago llegar.

SIDI Dragon 2 Carbon SRS

Cuidado cuidado…

A partir de mañana mis sesiones de Spinning las haré con mis nuevas…

SIDI Dragon 2 Carbon SRS

Tienen de todo, lo único que les falta es pedalear por mi. ;)

Evento Spinning en Málaga

El próximo 13 de septiembre tenemos Evento Spinning en Málaga.

Se llame Spinning Pedaleo Pirata; vamos a hacer Spinning sobre el barco Atlantiss, como lo pone el flyer, “a la brisa del mar”.

Hay dos tarifas:

• Precio con 2 pedaleos + 1 consumición 35 €
• Precio sin pedaleo + 1 consumición 25 €

Interesados: llamar a Juan Antonio 609 539 759 o a Robbie 667 205 965 y confirmar plaza que por cierto, son limitadas.

Acudir sin coche al Puerto de Málaga por la entrada de la Plaza de la Marina, Muelle Nº 2.

¿Quién se apunta? No olviden el bañador… que después del Spinning nos bañamos en el mar.