Sigur Rós: música para escuchar mirando hacia… elige tu…

Uno de los servicios 2.0 que no pienso dejar de utilizar es Last.fm, simplemente me encanta.

Si no estoy con iTunes estoy dentro de Last.fm escuchando música que conozco o investigando grupos y géneros nuevos. Uno de mis últimos descubrimientos es el grupo islandés Sigur Rós :O

Con estas palabras empieza la biografía del grupo:

Sigur Rós es un grupo islandés de post-rock, con elementos de shoegazing y minimalismo. El nombre es islandés; se pronuncia ['sɪɣʏr rous'] en el Alfabeto Fonético Internacional y signífica “rosa de victoria”.

Si gustas, te dejo el enlace con la bio completa, su espacio oficial en MySpace y su sitio web.

Con uno de sus álbumes estoy preparando una clase de Spinning. Voy a pinchar varios temas en mitad de la sesión y estoy seguro que algunos vamos a sentir como las bicis empiezan a volar. ;)

Si no lo conoces y quieres empezar escuchando algunos temas te dejo tres del álbum Takk… (gracias…) vía YouTube y un enlace a un concierto de 132 minutos.

• Hoppipolla (saltando en los charcos)
• Glósóli (sol resplandeciente)
• Svo Hijótt (tan quieto), en directo, pero vale la pena ;)

Hispanos con más seguidores en Twitter.

Me comentan unos amigos que aparezco en el puesto 79 en el ranking de los hispanos con más seguidores en Twitter.

Yo me sigo preguntando si tiene una utilidad específica y Manu opina lo suyo.

300, Dexter y Alatriste

Este fin de semana he visto:

300: muy buena, no he leído el cómic pero la película me ha encantado.

Dexter: el capítulo 1 de la temporada 1, no soy muy fan de la series pero Dexter no es como cualquier serie de la televisión, hay que verla. Como ha dicho Nacho en Microsiervos, al principio me sentí incomodo (quizás por que estaba cenando) pero luego me enganchó. Gracias Jorge por la recomendación.

Alatriste: mmmmmm… para pasar “un rato Telepizza”, diría mi amigo Valde. “¡Perdón Viggo!”, no me encontré con lo que esperaba.

Esta semana toca empezar (aunque no me crean) con la temporadas 1 de Lost (Perdidos).

90 minutos de Spinning & cena el viernes 23

Ohhh… este viernes tengo un evento especial en el gimnasio Body Factory de Málaga y luego cena en el Bodegón Malagueño de Huelin.

Robbie me pasa la info de los “90 minutos” del viernes:

Evento: Long Journey SPINNING ®

Viernes 23.3.2007 de 19.30 hs. – 21.00 hs.

Programa: 90 minutos ¡non stop!
19.30-20.15 con Robbie y 20.15-21.00 con Beatriz
Warm Up 20 min. 50-70% FCM
25 min. Entrenamiento aeróbico 65-80% FCM
30 min. Entrenamiento aeróbico/anaeróbico 65-92% FCM
Cool Down 15 min. 70-50% FCM con streching

¡Disfruta la experiencia!

Body Factory Málaga (Centro oficial de SPINNING®)

Y a la cena… ¿te apuntas? :O

Cuenta PRO de Flickr por otros dos años

Acabo de renovar mi cuenta PRO de Flickr por otros dos años.

Al día de hoy tengo 1635 fotos que se han visto unas 83226 veces.

Les dejo una de las últimas fotos que hice una mañana llegando a mi oficina.

¿Con qué números terminaré los próximos dos años?

Not too late de Norah Jones

Buenísimo el disco Not too late de Norah Jones :O

Mientras uno diseña el sábado por la mañana… ;)

Estoy utilizando Google Reader

Estoy utilizando Google Reader desde hace 48 horas.

Lo he comentado en detalle en mi sitio web juanpol.com